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Impariamo a rilassarci [+]

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina
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Physiologie de la veille et du sommeil

  • Sergueyeff, Vasilij Stepanovic
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Riposarsi è giusto [+]

perché il sonno da solo non basta

  • Edlund, Matthew
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Manuale del buon sonno [+]

come raggiungere il riposo perfetto

  • Pigeon, Wilfred R.
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Training autogeno [+]

guida pratica al più efficace metodo contro lo stress

  • Tosi, Daniela
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Tecniche pratiche per rilassarti

  • Maffeis, Giuseppe <1967- >
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L'arte del rilassamento

come si affronta la tensione della vita quotidiana

  • Jacobsen, Edmund
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Le tecniche di rilasciamento muscolare

con particolare riferimento al training autogeno

  • Ricciardi, Pasquale
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Training autogeno

  • De Chirico, Gianni
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Come rilassarsi [+]

i metodi più facili per il rilassamento immediato

  • Marillac, Alain
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Armonia psicofisica

esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo

  • Aprato, Cristina
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Per non russare più

  • Pieyre, Jean-Michel
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Rilassamento per bambini

giochi di tranquillità per adulti e bambini

  • Crook, Rae
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Eutonia

  • Kjellrup, Mariann

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