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Pet therapy

aiutarsi con gli animali

  • Meluzzi, Alessandro
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Quaderno di esercizi per il training autogeno

autodistensione da concentrazione psichica

  • Schultz, Johannes Heinrich
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Migliora il sonno, migliorerai la vita

notti senza insonnia, giorni senza stress

  • Fluchaire, Pierre
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Miracoli subito

piccole cose che cambiano in meglio la vita

  • Bernstein, Gabrielle
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Il rilassamento progressivo in psicologia

teoria, tecnica, valutazione

  • Bertolotti, Giorgio
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La sofrologia

tecnica per raggiungere l'equilibrio mentale e vincere lo stress e gli stati d'ansia

  • Gay, Martine
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L' arte di non far nulla

come ritrovare tempo per se stessi

  • VIENNE, Veronique
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Dormire bene

come vincere l'insonnia e altri disturbi del sonno senza farmaci

  • Pigozzi, Paolo <1977- >
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Le terme in ufficio

relax e benessere sul posto di lavoro

  • ZEER, Darrin
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Rebirthing

il respiro che guarisce : un metodo semplice ma straordinariamente efficace contro lo stress, che libera da ansia, angoscia, tensioni fisiche ed emotive

  • Salati, Sergio
testo

Relax totale

i 10 metodi più attuali e collaudati : il metodo del rebirthing, dei colori, vogt, [...]

  • Camattari, Gianni

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