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12: Dormire bene [+]

  • Ferini Strambi, Luigi
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Eutonia e rilassamento [+]

  • Brieghel-Muller, Gunna
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Bagno armonico

massaggio sonoro con campane tibetane : basi teoriche e campi di applicazione

  • Pigaiani, Luca
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Rilassarsi attraverso i sensi

come rilassarsi e stimolarsi con colori, suoni, odori, sapori, massaggi, isolamento fisico e sensoriale

  • Faure, Georges
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Calmo come un panda

30 momenti di mindfulness per giocare meglio, mangiare meglio, dormire meglio... e non solo!

  • Willey, Kira
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Sveglio come un lupo

storie e consigli per accogliere il sonno

  • Nielman, Louison
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Dis-tensione

  • Campsie, Jane
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Il potere di un sussurro

la prima guida italiana all'ASMR

  • ASMR, Chiara
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ASMR

la rivoluzione dei sussurri

  • Mozzoni, Marco
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Wushu [+]

antiche tecniche cinesi per la salute e il benessere

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La scienza dei sogni [+]

alla scoperta dei segreti del sonno

  • Hobson, J. Allan
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Il sonno

  • Rastoin Faugeron, Françoise
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Rilassamento per il bambino

guida per i genitori alle tecniche di massaggio e ginnastica per il bambimo

  • Walker, Peter <1942- >

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