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Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline
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Yoga

posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente

  • Frua, Vittoria
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Il grande manuale delle sequenze dello yoga

aspetti fisici, energetici e simbolici

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Kundalini yoga [+]

10 sequenze yogiche per ripristinare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati

  • Singh, Satya
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Dallo yoga al training autogeno

l'efficacia dello yoga unita all'immediatezza della moderna tecnica occidentale

  • Cedriano, Alberto
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Yoga facile

guida illustrata alla conquista della salute e della serenità

  • Widdowson, Rosalind
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Yogilates

integrare yoga e Pilates per avere forma, forza e flessibilità perfetta

  • Urla, Jonathan
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Mega Yoga

  • Garcia, Megan
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Yoga-ratna [+]

  • Cella, Gabriella
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Yoga terapeutico

anatomia completa delle posizioni

  • Long, Ray
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L'albero dello yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
testo

Yoga

filosofia e pratica : le risposte di un grande maestro a più di 250 domande sullo yoga

  • Ramaswami, Srivatsa
testo

Yoga

mastering the basics

  • Anderson, Sandra
risorsa video e da proiezione

Yoga e menopausa

per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico

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