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Yoga + pilates

  • Moriabadi, Uschi
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Lo yoga che dà gioia

corso completo di yoga per ottenere un vero relax e vivere in armonia di corpo e spirito

  • Truchot, Clara
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Teoria e pratica dello yoga [+]

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Respiro [+]

essenza dello yoga : verso il silenzio interiore

  • Sabatini, Sandra
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Yoga per guarire

ritrova il benessere di corpo, mente e spirito

  • Bigatti, Sara
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Le mie Mudrā [+]

[Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani]

  • Romani, Silvia
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La pratica spirituale delle 4 meditazioni [+]

[un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi]

  • Carroll, Cain
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Lo yoga giusto per te [+]

trova il tuo benessere psicofisico con la fondatrice di Yoga Academy

  • Dellagiacoma, Denise
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Yoga Nidra [+]

  • Satyananda Saraswati
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Prana, pranayama, prana vidya

  • Niranjanananda Saraswati
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Anatomia & yoga [+]

[Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial]

  • Patino Coll, Mireia
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Meditazione

riscoprire la gioia

  • Bertoldi, Paola
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Asana 1. [+]

la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

  • Farina, Andrea
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Yin yoga

uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

  • Reinhardt, Kassandra
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La scienza dello yoga

commento agli Yogasutra di Patanjali alla luce del pensiero moderno

  • Taimni, I. K.
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Asana in photo

  • Holleman, Dona
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Come lavorare con i chakras

pratiche di biotransenergetica per la trasformazione della coscienza

  • Silveira, Marlene
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Ginnastica psicofisica

per la mente, per il corpo

  • Renzi, Liliana

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