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Lo yoga del respiro [+]

guida graduale al pranayama

  • Rosen, Richard

Manuale di yoga neti

il tradizionale metodo yala neti per la pulizia delle vie nasali

  • Dorje, Narayan Choyin

Vincere lo stress

con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda

  • Jaerschky, Jayadev

Vincere l'insonnia

con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda

  • Jaerschky, Jayadev

I Cinque Tibetani e il sì che guarisce [+]

esercizi di meditazione corporea

  • Magyarosy, Maruscha

Dallo yoga al training autogeno [+]

l'efficacia dello yoga unita all'immediatezza della moderna tecnica occidentale

  • Cedriano, Alberto

Introduzione allo Yoga

  • Yeats-Brown, Francis

Il libro dello yoga

[a cura del] Centro Yoga Sivananda, di Lucinda Lidell, con Narayani e Giris Rabinovitch

Yoga per tutti

  • Rawlinson, Ian

Yoga per tutti

  • Méric, Philippe: de

A occhi chiusi a cuore aperto

ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi

  • Lodi, Gianni

Scienza dello yoga [+]

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann

Yoga Rasa

un viaggio nell'essenza dello yoga

  • Ceravolo, Amrita G.

Pilates e yoga [+]

un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

  • Smith, Judy

Yoga per le emozioni

asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità

  • Ornaghi, Silvia Francesca

Pranayama

la dinamica del respiro

  • Lysebeth, André: van

Yoga a casa

  • Leighton, Alison

Pranayama

liberare la mente respirando

  • Millucci, Barbara

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