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Dallo yoga al training autogeno [+]

l'efficacia dello yoga unita all'immediatezza della moderna tecnica occidentale

  • Cedriano, Alberto
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Introduzione allo Yoga

  • Yeats-Brown, Francis
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Il libro dello yoga

[a cura del] Centro Yoga Sivananda, di Lucinda Lidell, con Narayani e Giris Rabinovitch

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Yoga per tutti

  • Rawlinson, Ian
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Yoga per tutti

  • Méric, Philippe: de
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A occhi chiusi a cuore aperto

ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi

  • Lodi, Gianni
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Scienza dello yoga [+]

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann
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Yoga Rasa

un viaggio nell'essenza dello yoga

  • Ceravolo, Amrita G.
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Yoga per le emozioni

asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità

  • Ornaghi, Silvia Francesca
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Pranayama

la dinamica del respiro

  • Lysebeth, André: van
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Yoga a casa

  • Leighton, Alison
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Pranayama

liberare la mente respirando

  • Millucci, Barbara
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Guida pratica allo yoga

un metodo praico per la conoscenza di sé stessi e del proprio mondo interiore

  • Chidananda Sri Swami
risorsa video e da proiezione

Yoga post parto [+]

rinforzare il fisico - distendere la mente : per principianti senza alcuna esperienza dello yoga e bebè dalla sesta settimana fino al primo anno di vita

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Fai un bel respiro [+]

il dolce potere della respirazione e gli esercizi per stare bene ogni giorno

  • Cella al-Chamali, Gabriella
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Chakra

le sette porte dell'energia

  • Nocentini, Fabio
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Yoga

teoria e pratica

  • Sacchi, Franca <1940- >
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Yoga per il viso [+]

esercizi e tecniche anti-aging

  • Pénichot, Alain

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