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Yoga for dummies [+]

  • Feuerstein, Georg
risorsa video e da proiezione

Yoga [+]

guida alle posizioni principali

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Asana 4 [+]

arti e articolazioni nelle posture yoga

  • Farina, Andrea
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Yoga e/o depressione

  • Bencini, Giannetto <1929->
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Ashtanga yoga: un'esperienza [+]

introduzione all'Ashtanga Yoga

  • Vecchié, Giuliano
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Sempre in forma con lo yoga

consigli e facili esercizi per ritrovare armonia e benessere con l'antica tradizione orientale : 5 minuti al giorno per vivere sereni con se stessi e con gli altri

  • Morelli, Maurizio
risorsa video e da proiezione

Dimagrire con lo yoga

trasforma il tuo corpo e mantieni il peso ideale con lo yoga

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Asana [+]

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda, Swami
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Yoga per il viso esercizi e pratiche anti-aging [+]

esercizi e tecniche anti-aging

  • Pénichot, Alain
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Yoga per chi viaggia [+]

  • Ellinghaus, Jennifer J.
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Yoga

tutte le posizioni in inversione e di equilibrio

  • De Mitri, Stefania
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Kundalini e chakras

  • Paulson, Genevieve Lewis
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Scienza dello yoga [+]

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann
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Power yoga

il programma di fitness veramente efficace da fare a casa

  • Traczinski, Christa G.
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Introduzione allo yoga

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico
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Meditazione Kundalini

semplici esercizi che risvegliano l'energia vitale

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