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Yoga

posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente

  • Frua, Vittoria
risorsa video e da proiezione

Yoga e menopausa

per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico

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Yoga

filosofia e pratica : le risposte di un grande maestro a più di 250 domande sullo yoga

  • Ramaswami, Srivatsa
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Play yoga

buonanotte amici! : quando addormentarsi è un gioco da bambini

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Yoga

mastering the basics

  • Anderson, Sandra
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L'albero dello yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Yoga dolce

[ottieni risultati immediati, tutti gli esercizi filmati su DVD!

  • Grime, Louise
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Pilates e yoga [+]

un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

  • Smith, Judy
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Fai un bel respiro [+]

il dolce potere della respirazione e gli esercizi per stare bene ogni giorno

  • Cella al-Chamali, Gabriella
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Conosci lo yoga ? [+]

per la salute del corpo e la serenita dello spirito, per vivere meglio e piu a lungo

  • Roumanes, Jean Pierre
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Pratiche taoiste

  • Müller, Patricia
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Il grande libro dello yoga [+]

  • Cella al-Chamali, Gabriella
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Yoga nidra

il rilassamento profondo : in piena forma in 30 minuti

  • Kündig, Barbara
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Yoga e salute [+]

  • Cella al-Chamali, Gabriella
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Il linguaggio nascosto dell'Hatha Yoga

[il significato simbolico delle asana]

  • Sivananda Radha, Swami
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Il potere dei mudra

equilibrio, vitalità e serenità con lo yoga delle mani

  • Hirschi, Gertrud

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