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Tra terra e cielo [+]

risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga

  • Scaravelli, Vanda
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Yoga e/o depressione

  • Bencini, Giannetto <1929->
risorsa video e da proiezione

Yoga [+]

guida alle posizioni principali

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Yoga facile [+]

  • Reignier, Jude
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Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress

dallo yoga l'aiuto piu efficace e naturale

  • Morelli, Maurizio
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Ashtanga yoga: un'esperienza [+]

introduzione all'Ashtanga Yoga

  • Vecchié, Giuliano
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Sempre in forma con lo yoga

consigli e facili esercizi per ritrovare armonia e benessere con l'antica tradizione orientale : 5 minuti al giorno per vivere sereni con se stessi e con gli altri

  • Morelli, Maurizio
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Il potere dei mudra

equilibrio, vitalità e serenità con lo yoga delle mani

  • Hirschi, Gertrud
risorsa video e da proiezione

Dimagrire con lo yoga

trasforma il tuo corpo e mantieni il peso ideale con lo yoga

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Il linguaggio nascosto dell'Hatha Yoga

[il significato simbolico delle asana]

  • Sivananda Radha, Swami
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Yoga nidra

il rilassamento profondo : in piena forma in 30 minuti

  • Kündig, Barbara
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Il potere del respiro

l'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute

  • Saradananda, Swami
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I muscoli chiave dello yoga [+]

guida all'anatomia funzionale nello yoga

  • Long, Raymond D.
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Spine yoga

  • Longhin, Mario
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Awakening the spine

the stress-free new yoga that works with the body to restore health, vitality, and energy

  • Scaravelli, Vanda
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Yoga per tutti [+]

  • Compagnino, Salvatore
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Destinati a eccellere

yoga per gli uomini : lo yoga kundalini come insegnato da Yogi Bhajan

  • Singh, Sadhana

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