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registrazione sonora musicale

Respirazione yoga

la tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia

  • Hinnawi, Ushma
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Come mantenersi in forma perfetta [+]

il manuale indispensabile per vivere sempre con gioia

  • Rodahl, Kaare
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Sentirsi in forma [+]

Ginnastica graduata per tutte le età, facile, senza attrezzi, senza fatica. Piano 5BX per uomini, piano XBX per donne: due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian Air Force

  • Royal Canadian Air Force
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L'educazione attraverso il movimento

programma di educazione psicomotoria per il primo ciclo della scuola elementare

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Corso completo di Yoga

cancella lo stress quotidiano : un'ora di filmato. Oltre 30 esercizi facili da fare

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Play yoga

buonanotte amici! : quando addormentarsi è un gioco da bambini

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Obiettivo forma

allenarsi secondo le proprie esigenze: in casa come in palestra

  • Goodsell, Ann
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Il tuo corpo [+]

come trattarlo come ridargli la carica: esercizi fisici e mentali, massaggi e bagni della sapienza orientale

  • Perotti, Carla
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La ginnastica della salute [+]

Per mantenersi giovani a tutte le età : L'esclusivo metodo di ginnastica scientificamente provato per prevenire e combattere l'invecchiamento

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Aerobica

il programma per un completo benessere : ginnastica, dieta, educazione all' armonia tra corpo ed emozioni

  • Cooper, Kenneth
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Scuola in movimento

la pedagogia e la didattica delle scienze motorie e sportive tra riforma della scuola e dell'università

testo

Yoga per tutti [+]

  • Meric, Philippe: de
testo

Il podio celeste

storia dell'educazione fisica e dello sport in Cina

  • Angelini, Pietro<1959- >

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