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Le SCHEDE della salute de La Nazione

guida pratica per imparare a vivere meglio

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L' armonia dei chakra

una musica per risvegliare e potenziare i centri emergetici dell'organismo

  • ROSCIANO, Azima
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Gymbasic

manuale per operatori attività motorie : anatomia, fisiologia, valutazione, traumatologia, alimentazione

  • Roti, Roberto
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L' attività fisica nella terza età

promozione, prescrizione, controllo, valutazione

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La straordinaria forza terapeutica del respiro

rigenerazione fisica, psichica e spirituale attraverso la facoltà più elementare dell'uomo

  • Dahlke, Rüdiger
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L' elisir di lunga vita

come conservare la forza fisica e intellettuale, la salute, la bellezza e la freschezza giovanile fino a tarda età

  • Brandler-Pracht, Karl
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Yoga libera tutti!

manuale per diventare maestri yogi

  • Furlan, Elisabetta <1965->
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Saper dormire

  • Teszner, Danielle
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Fitness per negati [+]

  • Schlosberg, Suzanne
testo

Lavaggio emozionale REM [+]

alla scoperta delle proprie emozioni attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo

  • Sponzilli, Osvaldo
testo

Yoga per giovani

metodo di formazione integrale

  • SALVE S.j., Francisco Garcia
testo

Liberati dai dolori al collo [+]

come puoi alleviare la tensione a collo, spalle e schiena : con 100 facili esercizi illustrati

  • Hofler, Heike
testo

Il pentagono del benessere

dalla pentadieta a un corretto stile di vita

  • FLACHI, Evelina
testo

Qigong e alchimia

teoria e pratica del tempo interiore

  • Casciaro, Antonio

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