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The Firm [videoregistrazione]

allenamento brucia grassi

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Yoga per la schiena [videoregistrazione]

per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

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Fit & face

la ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo

  • Pengo, Silvia
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Anatomia dell'allenamento al femminile [+]

esercizi e programmi specifici per le donne

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Attivi contro il cancro

attività motoria e home training per rinvigorire mente e corpo

  • Vecellio, Valentina
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Respira che ti passa!

tecniche di respirazione per l'autoguarigione con gli insegnamenti universali di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda

  • Jaerschky, Jayadev
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Biomeccanica

  • Donskoj, Dmitrij Dmitrievič
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Efficienza fisica

come vivere meglio a tutte le età

  • Bazzano, Carmelo
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Il movimento razionale nelle sue generalita tecniche e teoriche

traccia delle lezioni di Giorgio Soppelsa

  • Soppelsa, Giorgio
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Le capacità coordinative e la resistenza

atti dei raduni regionali polisportivi per tecnici dei Centri di avviamento allo Sport : biennio 1984-1985

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Ritmica

ginnastica femminile moderna per gli istituti magistrali

  • Clivati, Elena
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Corpo, movimento, prestazione

programma multimediale per operatori sportivi

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Ginnastica dolce

250 esercizi di stiramento, 500 disegni esplicativi per ritrovare la leggerezza e l'armonia del tuo corpo

  • Sendowski, Yvonne
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Lo yoga nelle stagioni

respiro e posizioni per essere in sintonia con i ritmi della natura

  • Sabatini, Sandra

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