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Yoga

  • Compagnino, Salvatore
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ˆL'‰invecchiamento

invecchiare in salute con le strategie della medicina funzionale

  • Pandiani, Massimo
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Zilgrei

come eliminare da soli i dolori dorsali

  • Greissing, Hans
risorsa multimediale

Yoga per un anno

108 posizioni in armonia con gli elementi e le stagioni

  • Salvarani, Silvia
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In forma con Fede

[la mia ginnastichina dalla A di #antiallenamento alla Z di #zeronoia, da fare dove vuoi e quando vuoi!]

  • Accio, Federica
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Camminare

mettersi in forma senza stress

  • Drouin, Jean
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Tutto il mondo in una pancia

yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Yoga

larte del Vinyasa : il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell'ashtanga yoga

  • Freeman, Richard
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Attività motoria, benessere e salute

attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness

  • Pizzi, Angelo
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Anatomia & pilates

[più di 50 esercizi per approfondire la conoscenza dell'anatomia umana praticando il Metodo Pilates]

  • Perelló Navarro, Carmen
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I 4 pilastri della felicità

[la rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita]

  • Mariani, David
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Yoga per adolescenti

semplici esercizi per crescere in armonia

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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La gioia di muoversi

come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

  • McGonigal, Kelly
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Yoga per la schiena

  • Morelli, Maurizio
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I love Mudra

[40 posizioni pazzesche di yoga per le mani]

  • La Pina

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