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Il Tai Chi Chuan

il segreto dell'energia vitale

  • Chang, Dsu Yao
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Breathwalk

il respiro per rivitalizzare il corpo, la mente e lo spirito

  • Bhajan, Yogi
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Tai Ji

  • Huang, Chungliang Al
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Mangiare yoga

pratica e alimentazione: javascript://un rapporto vitale

  • Biscotti, Barbara
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Vigoria e bellezza fisica

ginnastica, atletica, sport : ad uso delle scuole medie superiori

  • Spagna, Umberto
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Il pavimento pelvico

come ritrovare e mantenere tonicità e salute con esercizi pratici

  • Lòpez, Raquel
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La guida allo yoga della Harvard Medical School

un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica

  • Wei, Marlynn
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Scienza dello yoga

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann
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Esercizi atletici per sport e fitness

forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

  • Martorelli, Luca
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Il miglior tempo

esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età

  • Olmo, Marco
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Fai un bel respiro

il dolce potere della respirazione e gli esercizi per stare bene ogni giorno

  • Cella, Gabriella
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Lo yoga nella vita

la pratica quotidiana di una vita illuminata

  • Farhi, Donna

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