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Atlante illustrato del respiro

100 esercizi per grandi e piccoli per ritrovare calma, energia, sonno e concentrazione

  • Marić, Mike
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Yoga per le quattro stagioni

la pratica yoga in armonia con la natura, gli elementi e i dosha ayurvedici

  • Hermans, Chantal
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Lo yoga giusto per te

trova il tuo benessere con la fondatrice di Yoga Academy

  • Dellagiacoma, Denise
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Buongiorno yoga

una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia

  • Gates, Mariam
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Compendio di teoria e pratica dello yoga

una sintesi del testo classico dello yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Il metodo pilates

  • Cova, Anna Maria
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Anche se non penso, sono

scuola della respirazione

  • Tsuda, Itsuo
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Anatomia dello yoga

consigli per la corretta esecuzione delle asana

  • Ellsworth, Abigail
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Yoga

manuale per la pratica a casa

  • Sivananda Yoga Vedanda Centre
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Yoga

  • Jenny, Esther
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Pilates

tre volte al dì prima dei pasti

  • Muciaccia, Cesare
testo

Pilates per tutti

  • Cova, Anna Maria <1958->

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