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Guida alla salute

per insegnanti e dirigenti della scuola dell'obbligo

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Come raggiungere e mantenere una forma perfetta con trenta minuti alla settimana [+]

il medico degli astronauti americani spiega il suo famoso metodo per conservarsi sani e dinamici

  • MOREHOUSE, Laurence E.
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Parla il medico

  • Cappelli Vegni, Adele
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Manuale di Ayurveda

la medicina tradizionale indiana

  • DASH, Vaidya Bhagwan
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La tigre in corpo

Le virtù curative dell'antiginnastica

  • BERTHERAT, Thérèse
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Il sonno

come dormiamo, perche' dormiamo, i sogni

  • DOLTO, Catherine
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Energy-walking

camminare per essere in forma e in salute, senza sforzi

  • GRABBE, Dieter
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Yoga

teoria e pratica

  • Feuerstein, Georg
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Sport e salute

come e perché scegliere un'attività sportiva

  • Fiorini, Gianluigi
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La cura della cervicale

50 esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e il trattamento delle cervicalgie

  • Bucciarelli, Marco
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Nati per camminare

manuale di psicologia del benessere : walking talking therapy

  • Musso, Angela
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Manuale di scienze motorie e sportive

giochi e lezioni per la scuola primaria

  • Biino, Valentina
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120 esercizi per l'efficenza fisica

la corsa, i test, l'alimentazione, esercizi con i pesi, il Circuit-Training

  • Giovannotti, Carlo
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RespiroImparo

90 attività per crescere sereni e consapevoli

  • Cinetto, Albina
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Nati per muoverci

  • Alessandri, Nerio

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