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Sentirsi in forma

Piano 5BX per uomini: 11 minuti al giorno : Piano XBX per donne: 12 minuti al giorno : due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian air force

  • BAJINI, Sandro
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FITNESS & wellness

piccola guida per la misurazione dello stato di forma

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Metodo naturale Wehrkeim

coltura fisica

  • WEHRKEIM, E.
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Il corpo in movimento

collegamenti multidisciplinari in educazione fisica

  • GIULIANI, Mario
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Il nuovo dal fare al dire

conoscenze e competenze in educazione fisica

  • GIULIANI, Mario
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Yogadonna

le tecniche yogiche per il benessere fisico e spirituale della donna

  • Volpi, Margherita
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Nuova ginnastica medica

per vivere meglio, per vivere di più : semplici e prezioni esercizi circolatori

  • Manzo, Eduardo
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L' elisir di lunga vita

come conservare la forza fisica e intellettuale, la salute, la bellezza e la freschezza giovanile fino a tarda età

  • Brandler-Pracht, Karl
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Yoga libera tutti!

manuale per diventare maestri yogi

  • Furlan, Elisabetta <1965->
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Saper dormire

  • Teszner, Danielle
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Lavaggio emozionale REM [+]

alla scoperta delle proprie emozioni attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo

  • Sponzilli, Osvaldo
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Yoga per giovani

metodo di formazione integrale

  • SALVE S.j., Francisco Garcia
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Lo stretching

lo yoga occidentale...

  • DE Micheli, Giulio
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Sempre in forma

come acquistare e mantenere una perfetta efficienza fisica

  • NAGLER, Willibald

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