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Le 7 pratiche del Kriya Yoga per una salute perfetta

come rafforzare il sistema immunitario secondo la tradizione del Kriya Yoga

  • Formisano, Giovanni
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La ginnastica della salute [+]

per mantenersi giovani a tutte le età : l'esclusivo metodo di ginnastica scientificamente provato per prevenire e combattere l'invecchiamento

risorsa video e da proiezione

Walking

perdi peso e tonifica il corpo : con Debbie Rocker

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Yoga, quintessenza del pensiero indiano

filosofia, storia sociale, pratica, effetti terapeutici

  • La Salvia, Giovanni
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La pratica spirituale delle 4 meditazioni

[un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi]

  • Carroll, Cain
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Tao stretching

Zappoli's Method : lo yoga delle cellule per liberare l'energia psico-fisica

  • Zappoli, Chiara
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Le mie mudra

[risvegliare l'energia con lo yoga delle mani]

  • Romani, Silvia
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Prontuario di Hatha Yoga

breve guida pratica alla disciplina Orientale più amata al mondo

  • Manca, Daniele
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Yoga al mare

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Health revolution

i 5 pilastri della salute : benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva

  • Acquaviva, Annamaria
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La via del freddo alla felicità

  • Bianchi, Andrea <1971- ; Rovereto>
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Alimentazione, fitness e salute [+]

per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

  • Neri, Marco <1961- ; nutrizionista>
testo

Universo benessere

in forma con fitness e cibo sano

  • Campagna, Davide
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Comandare le cellule

la tecnica dei comandi vocali per rinnovare salute ed energia

  • Abbate, Gian Piero
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Vinyasa Dhamma yoga

manuale di yoga

  • Accardi, Ignazio
testo

Yoga

la via dell'integrazione

  • Osho
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Educazione fisica e sportiva [+]

manuale per gli operatori scolastici

  • Di Lucca, Antonio

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