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Questo è lo Stretching

  • Sölveborn, Sven-Anders

Aerobica in acqua

  • Calligaris, Alfredo

Tonic fitnes: Pilates

rassoda i punti critici in 15 minuti al giorno

  • [Regista]

Corso di GAG

  • Winkler, Nina

Pilates

rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi

  • Coignac, Veronique [Regista]

Il metodo Feldenkrais

conoscere se stessi attraverso il movimento

  • Feldenkrais, Moshe

Aerobica

un nuovo ritmo alla vostra vita

  • Schulz, Hans

Il metodo slow burn [+]

il corpo che volete in 30 minuti alla settimana

  • Hahn, Fredrick

Gioco, sport, educazione

per una pedagogia critica delle condotte motorie

  • Zanon, Roberto

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