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Acquaticità [+]

  • Pisano, Rossella
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Il metodo Feldenkrais [+]

[conoscere se stessi attraverso il movimento]

  • Feldenkrais, Moshe
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La ginnastica aerobica [+]

la nuova formula magica per la salute, la bellezza e per sentirsi in forma

  • Meyer-Andersen, Mervée
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Ginnastica [+]

forma e linea

  • Vessicchio, Luigi
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Mantenersi in forma [+]

un programma completo per rimodellare il nostro corpo

  • Travolta, John
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Aerobica [+]

  • Casadei, Silva
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Manuale professionale di stretching [+]

tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive

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Il mio sistema [+]

quindici minuti di lavoro giornaliero per la salute

  • Müller, Jorgen Peter
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Il pilates in casa con esercizi facili [+]

a corpo libero o con piccoli attrezzi

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Ginnastica dolce [+]

ascolto e consapevolezza del corpo

  • Giorgi, Giuseppina
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Anatomia del pilates [+]

[guida illustrata al lavoro a terra per la stabilità e l'equilibrio]

  • Isacowitz, Rael
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Stretching [+]

  • Balaskas, Arthur

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