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Fitness [+]

il manuale completo

La gioia di muoversi

come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

McGonigal, Kelly

Anatomia del pilates

il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Ellsworth, Abby

Esercizi atletici per sport e fitness

forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Martorelli, Luca

Eutonia

Kjellrup, Mariann

Stretching

Tobias, Maxine

Benessere

Behan, Mona

Guida alla ginnastica intelligente per chi non ha tempo

50 semplici esercizi per ottenere un corpo sano, agile e reattivo

Wildman, Frank

Manuale di teoria dell'allenamento

Martin, Dietrich

Alla scoperta dell'educazione fisica

Russo, Giuseppe

Massima forma minimo sforzo

Renzi, Liliana

Come appiattire la pancia con il programma GNP

Greissing, H

Ginnastica pura e applicata

Munrow, David

Dimagrire nei punti giusti

Pallardy, Pierre

Ginnastica dolce

Cavicchioli, Roberta

In forma con Fede

[la mia ginnastichina dalla A di #antiallenamento alla Z di #zeronoia, da fare dove vuoi e quando vuoi!]

Accio, Federica

Camminare

mettersi in forma senza stress

Drouin, Jean

Il metodo pilates

Cova, Anna Maria

La strada di Lena

Mukhina e Klimenko : vite per la ginnastica

Leccardi, Ilaria

Il metodo Pilates [+]

Ceragioli, Luigi

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