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La ginnastica articolare

elasticizzante, della cintura scapolo omerale, pelvica e del segmento toraco vertebrale

  • Ciammaroni, Elio
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Ginnastica dolce [+]

250 esercizi di stiramento, 500 disegni esplicativi per ritrovare la leggerezza e l'armonia del tuo corpo

  • Sendowski, Yvonne
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Energy-walking

camminare per essere in forma e in salute, senza sforzi

  • GRABBE, Dieter
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Ginnastica dolce

per essere sempre in forma

  • PASQUINO, Fabio
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Guida alla ginnastica per la donna d'oggi

con menu' dietetici

  • DORING, Ilse
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Come vincere la fatica per essere sempre in forma

facili esercizi di ginnastica da fare in casa, in auto, in ufficio. La ginnastica psicosomatica, il training autogeno, il massaggio shiatzu, il micromassaggio cinese

  • RENZI, Liliana
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Piu tonici con l'acquafit

esercizi di yoga, Pilates e Tai Chi da fare in piscina

  • Katz, Jane
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Sudore

una storia dell’esercizio fisico

  • Hayes, Bill <1961- >
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Taiji quan

tai chi chuan

  • Horwitz, T.
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Fiabe di sport

  • Ongini, Vinicio
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Il capitano e la sua nave

diario di bordo di una quarta elementare

  • Bordiglioni, Stefano
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In forma con Fede

[la mia ginnastichina dalla A di #antiallenamento alla Z di #zeronoia, da fare dove vuoi e quando vuoi!]

  • Accio, Federica
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Camminare

mettersi in forma senza stress

  • Drouin, Jean
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La strada di Lena

Mukhina e Klimenko : vite per la ginnastica

  • Leccardi, Ilaria
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Il metodo pilates

  • Cova, Anna Maria
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La gioia di muoversi

come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

  • McGonigal, Kelly

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