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Esercizi e giochi con il cerchio

  • Seybold-Brunnhuber, Annemarie
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Pilates per dimagrire

perdere peso in modo rapido ed efficace e rimettersi in forma per sempre : fotografie di Eddie MacDonald

  • Robinson, Lynne
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Gag pilates

la nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei

  • Ruggeri, Luca
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Der sanfte Weg zum schonen Korper

das neue Training nach Joseph Pilates

  • Behrens, Inge
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Pilates

  • Cova, Anna Maria <1958->
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Il Metodo Lafay

110 esercizi di muscolazione senza attrezzi

  • Lafay, Olivier
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Fitball

esercizi for dummies

  • Ambandos, Andrea
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Guida alla tecnica Alexander

rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress

  • Gray, John <1951->
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Il metodo Feldenkrais

  • Ambrosio, Francesco
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Scienza dello strength training

capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo

  • Current, Austin
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Flessibilità

guida pratica allo stretching

  • Norris, Christopher M.
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Muovi il tuo DNA

Riscopri la salute attraverso il movimento

  • Bowman, Katy
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Proteggi la tua schiena

Allenamento Addominale sicuro e applicazione del Metodo Pilates

  • Pupella, Marta
testo

Manuale di stretching

la nuova ginnastica leggera per mantenersi agili e in salute

  • Jampol, Hyman

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