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Respirazione yoga

la tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia

  • Hinnawi, Ushma

Yoga

posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente

  • Frua, Vittoria

Giocayoga [+]

  • Pajalunga, Lorena Valentina

Il grande manuale delle sequenze dello yoga

aspetti fisici, energetici e simbolici

  • Pajalunga, Lorena Valentina

Yoga negli anni d'argento [+]

come praticare nella terza età

  • Picchioni, Cinzia

Guariti

Storie vere di chi ha scelto la salute

  • Panigatti, Rossella

Yoga in gravidanza

[arrivare al parto con serenità e tutta l'energia necessaria]

  • Morelli, Maurizio

Mudra

lo yoga delle mani

  • Da Silva, Kim

Training autogeno e ginnastica yoga

Nella scuola e nella vita

  • Provana, Roberto

Yoga-ratna [+]

  • Cella, Gabriella

Lo yoga a scuola

schede operative di educazione psico-motoria nella scuola materna ed elementare

  • Calecki, Monique

Yogilates

integrare yoga e Pilates per avere forma, forza e flessibilità perfetta

  • Urla, Jonathan

Mega Yoga

  • Garcia, Megan

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