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Percorsi di motricità consapevole

esercizi per adulti e anziani : Metodo Feldenkrais e altre proposte

  • Poggia, Claudia
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Stretching

  • Lalaskas, A.
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Ginnastiche dolci [+]

  • Houareau, Marie José
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In piena forma

ginnastica maschile

  • Hillcourt, William
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Shiatsu + stretching

tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute

  • Namikoshi, Tōru
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Ai chi

  • Bertolasi, Italo
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Il gimnasta in pratica, ed in teorica

dialogo tra' professori dell'Academia Gimnastica de' Gran Saltatori di Parigi, e Londra colla spiegazione di tutti i salti, tanto antichi, che moderni ...

  • Borasatti, Giustiniano
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Pilates [+]

come tenersi in forma con il metodo della ginnastica armonica

  • Dillman, Erika
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GAG [+]

gambe, addome, glutei

  • Ceragioli, Luigi
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Bioginnastica [+]

  • Tronconi, Stefania

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